Com essas dicas, seus créditos no vale-alimentação e no vale-refeição vão durar muito mais!

Como economizar na alimentação?

12 Outubro 2023

Os créditos do seu cartão alimentação podem durar muito mais. Confira dicas para reduzir custos e aproveitar os alimentos

As despesas com alimentação pesam no bolso de qualquer família. Por isso é fundamental se planejar com relação aos gastos com comida para poder fazer seu dinheiro durar, assim com os créditos do vale alimentação.

Confira, a seguir, algumas medidas para tomar dentro de casa e reduzir os custos com alimentação;

Como economizar dinheiro com alimentação?

Organize seus alimentos na despensa por data de validade 

Quer saber como economizar com comida? Como diz o blog Organize, empurrar os alimentos antigos para o fundo da despensa quando chega a nova compra é quase certeza de desperdício. Crie a rotina de deixar à vista o que vence primeiro e vá incluindo esses itens no cardápio. Dessa forma você vai conseguir consumi-los antes que eles estraguem.

Faça uma lista de compras 

Esta é um clássico, mas vale sempre reforçar. Quer saber como economizar dinheiro no mercado? Simples: Leve uma lista com o que você realmente precisa do mercado o ajudará a focar no que você realmente precisa e evitar levar o que vai estourar seu orçamento. As tentações são muitas, como brinca o portal M de Mulher: como não levar 15 barras de chocolate pra casa?

Congele os alimentos  

A regra é clara: se não vai comer agora, congele! Existem técnicas para congelar quase todo tipo de alimento, até tempero. E aqui não estamos falando de alimentos congelados prontos: além de muitos não serem saudáveis, ele são mais caros do que cozinhar em casa. Fique de olho. 

Cozinhe! 

Como falamos no item anterior, consumir apenas comida pronta pode fazer um rombo no seu orçamento e acabar com a sua saúde. Quando mais prática você tiver na cozinha, mais autonomia vai ganhar para aproveitar as sobras de alimentos com imaginação e criatividade. Na nossa seção de receitas, tem um monte de dicas para começar e para aproveitar ingredientes e descobrir como economizar com comida.

Fique de olho nas ofertas

Muitos supermercados têm dias especiais de descontos, principalmente na seção de hortifrúti. Os alimentos da estação também estão sempre com preço menor, confira a hora certa de comprar no calendário de safras. E uma dica preciosa: no app Pluxee Brasil você encontra uma série de promoções e ofertas que vão ajudar você a economizar.