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A maior vantagem em receber o vale alimentação é poder escolher o que colocar na sua cesta básica do mês. Dicas para fazer boas escolhas na hora da compra do mercado.
Para reduzir o impacto ambiental do consumo de carne, muitas pessoas têm tirado um dia da semana para não consumir proteína animal. Saiba por onde começar.
Quais são os itens que precisam ser checados antes de sair para a viagem de férias? Confira esta lista com os básicos.
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