Nutrição em Foco - Alimentação Saudável

Saiba o que é preciso observar para fazer boas compras nos supermercados e se alimentar com qualidade

Entenda o que a data representa e aproveite para testar diferentes combinações e pratos deliciosos

Suas comemorações de final de ano ficarão ainda mais especiais com esta receita criada pelo chef francês Laurent Suaudeau.

Hora de fazer compras com seu vale-alimentação? Aprenda dicas simples para não desperdiçar alimentos nem jogar dinheiro fora.

Tomando cuidado na conversação dos alimentos, você pode reaproveitar o que restou da ceia

Os créditos do seu cartão alimentação podem durar muito mais. Confira dicas para reduzir custos e aproveitar os alimentos

Ficar atento ao estilo de vida das crianças, bem como aos primeiros sinais de excesso de peso, faz todo o sentido. Leia o artigo de Soraia Batista, a nutricionista da Pluxee.

Conheça as características dessa fruta conhecida mundialmente, que fortalece sua imunidade!

Soraia Batista, a nutri da Pluxee, explica no artigo como consumir esse superalimento sem ganhar peso. Confira!

Conheça os benefícios da carne de peixe para sua saúde no artigo da nutri da Pluxee, Soraia Batista

Mais imunidade e saciedade. Esses são apenas alguns dos benefícios do consumo da folha de mostarda. Veja mais no artigo.

Ela pode ser uma grande aliada para as pessoas que querem ganhar massa magra ou perder gordura. Confira!

Muito populares no Natal, as nozes têm superpoderes nutritivos que são um convite para consumi-las o ano inteiro

É possível substituir doces, salgadinhos e outras guloseimas por alimentos mais naturais. Sua saúde agradece!

Para economizar ou comer melhor, muita gente tem optado por levar comida de casa para o trabalho. Qual é a melhor forma de armazenar os alimentos?