Programa Viver Bem - Nutrição em Foco

Os créditos do seu cartão alimentação podem durar muito mais. Confira dicas para reduzir custos e aproveitar os alimentos

Ficar atento ao estilo de vida das crianças, bem como aos primeiros sinais de excesso de peso, faz todo o sentido. Leia o artigo de Soraia Batista, a nutricionista da Pluxee.

Esse superalimento vai muito além do mingau que a gente comia na infância. Confira as dicas da nutri da Sodexo, Soraia Batista:

Ótima para o coração, para os dentes e para melhorar a digestão, a uva passa merece um lugar na sua dieta o ano todo!

Sim, ela é um Superalimento! Aprenda novas formas de cozinhar a castanha-do-Brasil e um leite vegetal que traz mais saúde para sua vida.

Conheça as características dessa fruta conhecida mundialmente, que fortalece sua imunidade!

Soraia Batista, a nutri da Pluxee, explica no artigo como consumir esse superalimento sem ganhar peso. Confira!

Conheça os benefícios da carne de peixe para sua saúde no artigo da nutri da Pluxee, Soraia Batista

Precisa turbinar sua imunidade? Confira o artigo de Soraia Batista, a nutri da Pluxee, sobre as propriedades da laranja.

Mais imunidade e saciedade. Esses são apenas alguns dos benefícios do consumo da folha de mostarda. Veja mais no artigo.

Ela pode ser uma grande aliada para as pessoas que querem ganhar massa magra ou perder gordura. Confira!

Muito populares no Natal, as nozes têm superpoderes nutritivos que são um convite para consumi-las o ano inteiro

14 de abril é o dia mundial do café. E afinal, tomar um cafezinho faz bem para a saúde?

É possível substituir doces, salgadinhos e outras guloseimas por alimentos mais naturais. Sua saúde agradece!

Pesquisas mostram que emagrecer junto com outras pessoas que têm o mesmo objetivo traz ótimos resultados. Confira no artigo.